Небольшой пост о Заволжском полумарафоне.
Наконец-то после долгого перерыва вышел на старт половинки, получилось спонтанно. За несколько дней до старта Егор Архипов предложил съездить и пробежаться. Каких-то целей не ставил, т.к. это была темповая тренировка. По своим ощущения хотелось выбежать из 1:20, т.к. очень давно не бегал половинки,а к тренировкам приступил только в начале мая и практически не делал скоростных тренировок. Бежал в тренировочных кроссовках,т.к. беспокоит травма ноги и по асфальту нужная была амортизация.
Начали бег спокойно и равномерно с Андрей Кобзев, . После 6.5 км понял, что бег довольно комфортный и решил немного поднять темп, но Андрей не поддержал. Дальше один равномерно катил, ни разу не взглянул на часы и ничего не пил, т.к. погода была идеальная. На финише 1:12:08 (но дистанция немного покороче, средний темп 3:30). Оказался самый лёгкий полумарафон за всё время - не устал, ноги не болят. Организаторы приятно удивили быстрым награждением, но из-за этого я опоздал на него (но я был не один такой),т.к. бегал заминку)
Да, ещё хотел бы сказать пару слов о прошедшем в начале июня GREEN CITY TRAIL. Это мой первый официальный трейл (соревнования по кроссу - это немного другое) и первый пробег за последние два года. Было очень здорово, классная организация, интересная трасса. Бежали вместе с Влад Филипов, он был как навигатор,т.к. в одном месте я не туда убежал и Влад показал куда бежать(за что ему спасибо, а то бы убежал на 20 км),после этого я решил лучше бежать вместе, а ближе к финишу видно будет. Так и бежали до финишной прямой вместе. В итоге забег удался и я оказался на верхней ступени пьедестала. Спасибо огромное Егору Архипову - организатору GCT, который меня и позвал на оба этих пробега. Появляется некая уверенность в себе и желание дальше тренироваться, несмотря на небольшие тренировочные объёмы и отсутствия времени на тренировки.
